
Курица с овощами, лимоном и мёдом в тажине
Ароматное блюдо удобно готовить в тажине с плотно прилегающей крышкой; вместо него подойдёт жаровня с крышкой, пригодная для духовки.
Ингредиенты на 6 порций
- куриные бёдра без кожи и кости — 1 кг;
- репчатый лук — 2 шт.;
- морковь — 3 шт.;
- кабачки — 2 шт.;
- сладкий перец — 1 шт.;
- помидоры — 2 шт.;
- зелёные оливки без косточек — 100 г;
- чеснок — 2 зубчика;
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- мёд — 2 ст. л.;
- лимон — 1 шт.;
- молотые куркума и имбирь — по 1 ч. л.;
- вода или несолёный куриный бульон — 250 мл;
- кинза, соль и свежемолотый перец — по вкусу.
Как приготовить
- Разогрейте духовку до 180 °C. Нарежьте лук, морковь, кабачки, перец и помидоры крупными кусочками. С лимона снимите тонкую полоску цедры и выжмите сок.
- В тажине или жаровне разогрейте масло. Обжарьте лук 4–5 минут, добавьте чеснок, куркуму и имбирь, прогрейте 30 секунд. Вмешайте помидоры, мёд, лимонную цедру и половину лимонного сока.
- Добавьте курицу, посолите и поперчите. Разложите вокруг неё морковь, кабачки, перец и оливки, влейте бульон. Накройте крышкой.
- Запекайте 45–55 минут. Затем проверьте самую толстую часть курицы: температура в центре должна достичь не менее 74 °C. При необходимости готовьте ещё 5–10 минут.
- Дайте блюду постоять под крышкой 10 минут, добавьте оставшийся лимонный сок и кинзу. Подавайте горячим вместе с овощами и соусом.
Хранение
Остудите остатки не дольше чем за 2 часа, переложите в закрытый контейнер и храните при 2–6 °C до 2 суток. Разогревайте до горячего состояния один раз.