Баклажаны: три простых рецепта

Три варианта приготовления баклажанов: в духовке, на сковороде и гриле

Баклажаны можно приготовить тремя разными способами: запечь в панировке, быстро обжарить кубиками или подрумянить на гриле. Для всех вариантов выбирайте плотные плоды с гладкой кожицей.

Подготовка

Нарежьте баклажаны так, как указано в рецепте. Если хочется сделать вкус мягче, посолите нарезку, оставьте в дуршлаге на 30 минут, затем промойте и обсушите.

Баклажаны в духовке в панировке

Ингредиенты на 4 порции

  • 3 средних баклажана;
  • 2 яйца;
  • 70 г тёртого твёрдого сыра;
  • мука и панировочные сухари;
  • соль, перец и оливковое масло.
  1. Нарежьте баклажаны ломтиками толщиной около 1 см.
  2. Обваляйте ломтики в муке, затем в яйце и в смеси сухарей с сыром.
  3. Выложите на смазанный противень, сбрызните маслом и запекайте при 200 °C около 25–30 минут, перевернув в середине приготовления.

Баклажаны кубиками на сковороде

Ингредиенты на 4 порции

  • 3 баклажана;
  • 2–3 ст. л. оливкового масла;
  • 1 зубчик чеснока;
  • соль, чёрный перец и зелень.
  1. Нарежьте баклажаны кубиками со стороной около 2 см и обсушите.
  2. Разогрейте масло в широкой сковороде, добавьте баклажаны и готовьте на среднем огне 12–15 минут, помешивая.
  3. За минуту до готовности добавьте измельчённый чеснок, посолите, поперчите и посыпьте зеленью.

Баклажаны на гриле с чесночной заправкой

Ингредиенты на 4 порции

  • 3 баклажана;
  • 2 зубчика чеснока;
  • оливковое масло;
  • мята или базилик;
  • соль, перец и немного белого винного уксуса.
  1. Нарежьте баклажаны продольными ломтиками толщиной около 1 см.
  2. Разогрейте гриль или сковороду-гриль и обжарьте ломтики с обеих сторон до мягкости и заметных полосок.
  3. Смешайте масло, чеснок, зелень, уксус, соль и перец. Полейте тёплые баклажаны заправкой перед подачей.